És persze ott van a társadalmi nyomás is
A produktivitás kultúrája, amely azt üzeni, hogy a tétlenség pazarlás. Aki nem csinál semmit, az lemarad. Aki nem fejlődik, nem tanul, nem építi magát, az nem elég jó. Ebben a logikában az unalom nem pihenés, nem töltekezés, hanem kihagyott lehetőség, ami miatt szégyent kell éreznünk. Mert a boldogság nem alapállapot, hanem kiérdemlendő – csak éppen soha nem érezhetjük úgy, hogy mára már tettünk érte eleget.
A probléma az, hogy amíg a folyamatos stimuláció kényelmesnek tűnik, valójában ellopja tőlünk azt a mentális teret, amelyre szükségünk lenne az alkotáshoz, a regenerációhoz, a kapcsolódáshoz – saját magunkhoz is. A túlingerelt agy nem tud pihenni. Nem tud elmélyülni. Nem tud valódi örömöt találni a lassú, apró dolgokban. Mindent túl halknak, túl kevésnek, túl lassúnak érzékel.
Úgyhogy most próbálok újra megtanulni unatkozni. Nem megijedni attól, hogy csend van körülöttem, és várni – hinni benne, hogy a kezdeti pánik után valami jó fog történni. Jelen lenni, odafigyelni, és legfőképpen türelmesnek lenni. Magammal, és az agyammal, amiből hiszem, hogy csodásabb dolgok kerülhetnek a felszínre, mint bármi, amit egy TikTok videóból vagy akár egy podcastból kaphatok. Csak egy kis időt kell neki adnom ehhez. Olvass még a témában
Miért nem tudják az olaszok elrontani a napjukat? 3 szicíliai szokás, amit azonnal hazahoztam magammal
A toxikus munkahelyem leggonoszabb trükkje: elhitették velem, hogy nem vagyok elég jó
„A gond az, hogy azt hiszed, van időd…” – 10 kőkemény idézet, ami nem esik jól, de fontos tudni
Melyik érzelem irányítja a reakciódat, világlátásodat? Teszteld!
Következő cikkünkEz a 6 ásvány segít visszatalálni magadhoz, ha túl sok minden történik körülöttedAz életünk folyamatos változásai és kihívásai sokszor elérhetik azt a pontot, hogy elveszettnek érezzük magunkat az önmagunkhoz vezető úton. Ebben a helyzetben különösen hasznos lehet bizonyos ásványok és kristályok használata, melyek természetes erőt és harmóniát sugallnak, segítve ezzel a lelki békénk helyreállítását. Az…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
