A pihenés közben jelentkező bűntudat sokszor a teljesítményközpontú elvárásokból ered, pedig a valódi kikapcsolódás elengedhetetlen a testi-lelki egyensúlyhoz.
írta Farkas Izabella 2026.06.02.
A tinédzserek alvása talán soha nem volt még ennyire sérülékeny. Egy friss kutatás szerint az iskolai elvárások, a…
írta Nyul Debóra 2026.04.30.
A 'majd alakul' kapcsolatok sokszor kompromisszumokkal és halogatással járnak. Az idő nem oldja meg a problémákat, csak elmélyíti…
írta Farkas Margaréta 2026.04.21.
Legyen szó munkahelyi követelményekről, családi elvárásokról, vagy a közösségi média által támasztott szépségideálokról, mindannyiunk életében jelen vannak ezek…
írta Farkas Izabella 2026.03.28.
Egy baráti beszélgetés során ráébredtem, hogy a retusált képek miatt irreális elvárásokat támasztunk magunkkal szemben. Fontos, hogy emlékezzünk…
írta Schuster Borka 2026.02.12.
Az anyákra gyakran irreális elvárások nehezednek, amelyekkel a férfiaknak nem kell szembenézniük. Ezek az elvárások sokszor túlzóak és…
írta Szőke Angéla 2026.01.22.
A modern életünk kondicionált minket arra, hogy a csend és a tétlenség nem természetes. De miért félünk annyira…
írta Schuster Borka 2026.01.12.
Az anyai bűntudat erős és mélyen gyökerező érzés, amely sok anyában már a gyermek születése előtt megjelenik. Azonban…
írta Schuster Borka 2025.12.30.
A harmincas éveikben járó emberek gyakran szembesülnek a tolakodó kérdéssel: „Mikor jön a baba?” Ez a kérdés sokszor…
írta Nyul Debóra 2025.10.17.
Képzeld el, hogy egy hosszú, fárasztó nap végén elnyúlsz a kanapén, és végre megpihenhetsz. Csörög a telefonod, és…
írta Farkas Izabella 2025.09.06.
