Mi a fene az a mérföldkő FOMO?
A mérföldkő FOMO (fear of missing out) egy viszonylag új kifejezés egy olyan jelenségre, mely évek óta jelen van a társadalomban. Dr. Anisha Patel-Dunn pszichiáter így foglalta össze a negatív érzést:
„Egy olyan érzelemről van szó, melynek során azt éled meg, hogy lemaradtál a korosztályodhoz képest, akik olyan mérföldköveket értek el, amiket te még nem.”
Ha például fontos számodra a családalapítás és komolyan foglalkoztat a kérdés, akkor hatalmába keríthet ez az érzés, amikor összefutsz a barátnőiddel, akiknek van gyermekük. Hasonló lehet az is, ha látod, hogy az ismerősöd halad a karrierjével vagy éppen házat/autót vásárol. Az ő életét vizsgálva úgy érezeheted, nem vagy elég sikeres.
Bárki találkozhat a lemaradás érzésével, a szakember szerint viszont az önképed is hatással lehet arra, téged mennyire érint. Dr. Patel-Dunn szerint ha az önbizalmad nagyobb részt azon alapul, mit gondolnak rólad mások, vagy alapvetően kompetitív alkat vagy, akkor nagyobb eséllyel lesz rád hatással a jelenség. Olvass még a témában
Hiába láttad a mintát, ha nem teszel semmit: a családállítás után jön a neheze
Melyik szeptemberi szokás hozza el számodra a legnagyobb áttörést? Töltsd ki a tesztet és válaszd ki a saját rituálédat!
„Megbocsátottam, de hiba volt” – A különbség a jó és a rossz félrelépő között
„A felsőajkam becsomósodott és pokolian fájt” – Amikor a plasztika nem a várt eredményt hozza
Mit tehetsz ellene?
✨KisokosAngyalszámok111, 444, 777 jelentése→A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
