Miért nem találod az igazit?

Címlap / Életmód / Lélek / Miért nem találod az igazit?

Miért nem találod az igazit?

Negatív érzelmek és tudatalatti problémák

A bennünk zajló gondolatok és érzelmek minden cselekedetünkre kihatnak. Ezt egy másik ember pedig azonnal képes érzékelni, anélkül, hogy erről ő maga tudna. Azt, hogy kit találunk vonzónak, nagyban meghatározza az aktuális mentális állapotunk. A mozdulataink, a beszédünk és még a mozgásunk is árulkodik arról, hogy mi zajlik bennünk. A stresszes, negatív és valakihez kényszeresen kötődni próbáló személyek sosem lehetnek vonzóak. A vonzalom ugyanis mindig a magabiztos, pozitív és öntudatos kisugárzás ismérve – ez pedig meglátszik a viselkedésünkön. Hogyan változtathatunk? Az életmódváltás egy kiváló lehetőség nem csupán testünk, de pszichénk megváltoztatására is. Egy pár leadott kiló és némi sikerélmény a sportban kiváló hatással lehet önbizalmunkra, csakúgy, mint az általános hangulatunkra. Mindennek akár otthon is nekikezdhetünk. Nincs szükségünk másra, mint kicsit utánanézni a neten a különféle étrendeknek és gyakorlatoknak, valamint beszereznünk pár egyszerűbb edzőfelszerelést. Ezeket bármelyik nagyobb áruház kínálatából megvásárolhatjuk, például az Alza oldaláról is.

10 laktató diétás vacsora, ami után nem leszel éhes

Családi minták

A családból hozott rossz minták jelentősen bekavarhatnak a párválasztásunkba – ráadásul ezeket fel sem ismerhetjük sok esetben. Ha például azt láttuk, hogy az édesapánk türelmetlenebb, ami miatt gyakoriak voltak a viták, akkor talán elsőre mi is ilyen párt választunk. A tudatunk mindig keresi a jól ismert szituációkat, ezek nem esnek kívül a komfortzónánkon. Emiatt ragaszkodhatunk a jól ismert mintákhoz – még akkor is, ha ez kellemetlen számunkra. A régen megismert dolgokat vonzóbbnak találhatjuk az ismeretlennél. Ilyenkor persze nem tudatosan választunk, a tudatalattink próbál rábírni bennünket, hogy elkerüljük a legkockázatosabb dolgot: az ismeretlent. Egy olyan érdekes evolúciós kódról van szó, ami valójában a túlélést szolgálja. Az ismeretlen, akár halálos kockázatánál a biztonságos fájdalom sokkal jobb választás. Érdemes lelki nagytakarítást tartanunk ennek kapcsán, és kitalálni, milyen is az a személy, akivel le tudnánk élni az életünk.

✨KisokosAngyalszámok111, 444, 777 jelentése→
5 csillagjegy, akit próbára tesz október vége
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.