Miért nem találod az igazit?

Miért nem találod az igazit?

Címlap / Életmód / Lélek / Miért nem találod az igazit?

Negatív érzelmek és tudatalatti problémák

A bennünk zajló gondolatok és érzelmek minden cselekedetünkre kihatnak. Ezt egy másik ember pedig azonnal képes érzékelni, anélkül, hogy erről ő maga tudna. Azt, hogy kit találunk vonzónak, nagyban meghatározza az aktuális mentális állapotunk. A mozdulataink, a beszédünk és még a mozgásunk is árulkodik arról, hogy mi zajlik bennünk. A stresszes, negatív és valakihez kényszeresen kötődni próbáló személyek sosem lehetnek vonzóak. A vonzalom ugyanis mindig a magabiztos, pozitív és öntudatos kisugárzás ismérve – ez pedig meglátszik a viselkedésünkön. Hogyan változtathatunk? Az életmódváltás egy kiváló lehetőség nem csupán testünk, de pszichénk megváltoztatására is. Egy pár leadott kiló és némi sikerélmény a sportban kiváló hatással lehet önbizalmunkra, csakúgy, mint az általános hangulatunkra. Mindennek akár otthon is nekikezdhetünk. Nincs szükségünk másra, mint kicsit utánanézni a neten a különféle étrendeknek és gyakorlatoknak, valamint beszereznünk pár egyszerűbb edzőfelszerelést. Ezeket bármelyik nagyobb áruház kínálatából megvásárolhatjuk, például az Alza oldaláról is.

Családi minták

A családból hozott rossz minták jelentősen bekavarhatnak a párválasztásunkba – ráadásul ezeket fel sem ismerhetjük sok esetben. Ha például azt láttuk, hogy az édesapánk türelmetlenebb, ami miatt gyakoriak voltak a viták, akkor talán elsőre mi is ilyen párt választunk. A tudatunk mindig keresi a jól ismert szituációkat, ezek nem esnek kívül a komfortzónánkon. Emiatt ragaszkodhatunk a jól ismert mintákhoz – még akkor is, ha ez kellemetlen számunkra. A régen megismert dolgokat vonzóbbnak találhatjuk az ismeretlennél. Ilyenkor persze nem tudatosan választunk, a tudatalattink próbál rábírni bennünket, hogy elkerüljük a legkockázatosabb dolgot: az ismeretlent. Egy olyan érdekes evolúciós kódról van szó, ami valójában a túlélést szolgálja. Az ismeretlen, akár halálos kockázatánál a biztonságos fájdalom sokkal jobb választás. Érdemes lelki nagytakarítást tartanunk ennek kapcsán, és kitalálni, milyen is az a személy, akivel le tudnánk élni az életünk.

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást