Ahhoz, hogy erre a kérdésre választ tudjunk adni, vissza kell utaznunk az időben egészen a vadászó-gyűjtögető életmódot folytató őseink mindennapjaiba. Ők ugyanis rengeteg húst fogyasztottak, ami azt jelenti, hogy megfelelő volt a kollagénfehérje-bevitelük. (x)
Ugyanez viszont rólunk kevésbé mondható el, különösen akkor, ha valamilyen speciális étrenden vagyunk, és nem vagy csak mértékkel fogyasztunk állati eredetű ételeket. Ez pedig sok esetben azt okozza, hogy hiány lép fel a szervezetünkben, amit érdemes például a kiváló minőségű HerbaStar kollagén fogyasztásával pótolni.
Pontosan mi is az a kollagén, és milyen jótékony hatásai vannak, ami miatt mindenképp fontos a megfelelő mennyiségben fogyasztani? Ha kíváncsi vagy a válaszokra, akkor tarts velünk, ebben a cikkünkben ugyanis megtalálod őket!
Mi a kollagén?
A kollagén tulajdonképpen nem más, mint egy olyan nagy méretű fehérje, ami kulcsfontosságú szerepet tölt be abban, hogy a szerveink, a szöveteink és lényegében minden egyes sejtünk megfelelően tudjon működni.
Nagyobb mennyiségben a kötőszövetekben, a bőrben, a csontokban, az inakban, a porcokban, valamint a szalagokban fordul elő. Ebből következik tehát, hogy felelős ezen testrészeknek az egészséges működéséért.
Pozitív hatással van a bőrünk állapotára
Kezdjük a bőrrel! Sajnálatos módon előbb vagy utóbb mindannyian megtapasztaljuk a bőröregedés jeleit, ami a már meglévő ráncok mélyülésében, illetve az új ráncok kialakulásában figyelhető meg. Ez egy olyan folyamat, ami elkerülhetetlen és megállíthatatlan, ez azonban nem jelenti azt, hogy ne lassíthatnánk le.
A kollagén képes arra, hogy késleltesse a bőrünkön megjelenő vonalak mélyülését, illetve az újak kialakulását. Ennek köszönhetően sokkal tovább megőrizhetjük a fiatalos, rugalmas és irigylésre méltóan feszes kinézetünket.
Jelentős szerepe van az ízületek, porcok egészségében
A kollagén bőrre gyakorolt hatása széles körben ismert, azt viszont sokkal kevesebb tudják, hogy az ízületekben található porcok is kollagénből állnak. Ez biztosítja, hogy az ízületeink megfelelően tudjanak mozogni, illetve védve legyenek a sérülésekkel szemben.
Erősebbé teszi a csontokat is
És természetesen nem hagyhatjuk ki a sorból a csontokra gyakorolt hatását sem, hiszen a kollagén jelentős mértékben hozzájárul ahhoz, hogy a csontozatunk kellőképpen stabil és ellenálló legyen. Ennek pedig nagyon egyszerűen az a magyarázata, hogy az egyik legfontosabb alkotóeleme, ami nélkül merevvé, és ezáltal törékennyé válna.
Bízunk benne, hogy ezek után már nem kérdés számodra sem, hogy miért annyira fontos a kollagén pótlása. Amellett, hogy rendkívül jó hatással van a bőrünk állapotára, az ízületek, a porcok, valamint a csontok egészségében is jelentős szerepet játszik. Így hát mindenképpen megéri odafigyelni arra, hogy a megfelelő mennyiségben fogyasszuk!