Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Mire 30 éves leszel
• Amikor elérkezik a 30. születésnapod, megannyi lelki változáson mész keresztül. Ezen a ponton már sokkal inkább felnőttnek érzed magad, mint előtte bármikor, és ezzel el is jutunk az első mérföldkőhöz: a függetlenséghez. Fontos, hogy ekkorra már legyen mögötted stabil anyagi háttér, hogy ha baj van, egyedül is meg tudd oldani a problémáidat, anélkül, hogy a szüleidre kéne támaszkodnod.
• Apropó egyedüllét, a 30. életévedben jutsz el ahhoz a mérföldkőhöz is, hogy végre nem érzed azt, hogy szükséged van másokra a boldogsághoz. Nem kell, hogy mindig elkísérjen téged valaki, ha moziba akarsz menni, hiszen tökéletesen érzed magad a saját társaságodban. Kipróbálod azt, milyen egyedül élni, vagy akár egyedül utazni.
• Ekkor kell elengedned minden olyan önbizalmi problémát, ami végigkísért téged a 20-as éveid alatt. Hogy nem elég vékonyak a combjaid, vagy nem vagy elég magas; ezek a dolgok többé nem számítanak. Mert rájössz, hogy a világon senki sem tökéletes, viszont olyan, mint te, csak egy van!
• Ezen a ponton nem csak anyagi biztonságra van szükséged, de arra is, hogy végre egyről a kettőre lépj. Ez azt jelenti, hogy veszel magadnak valamit, amire hosszú ideje spóroltál: egy lakást, egy autót, bármit, ami nagyobb anyagi ráfordítást igényel. És büszke vagy arra, hogy ezt sikerült elérned!
• Apropó egyedüllét, a 30. életévedben jutsz el ahhoz a mérföldkőhöz is, hogy végre nem érzed azt, hogy szükséged van másokra a boldogsághoz. Nem kell, hogy mindig elkísérjen téged valaki, ha moziba akarsz menni, hiszen tökéletesen érzed magad a saját társaságodban. Kipróbálod azt, milyen egyedül élni, vagy akár egyedül utazni.
• Ekkor kell elengedned minden olyan önbizalmi problémát, ami végigkísért téged a 20-as éveid alatt. Hogy nem elég vékonyak a combjaid, vagy nem vagy elég magas; ezek a dolgok többé nem számítanak. Mert rájössz, hogy a világon senki sem tökéletes, viszont olyan, mint te, csak egy van!
• Ezen a ponton nem csak anyagi biztonságra van szükséged, de arra is, hogy végre egyről a kettőre lépj. Ez azt jelenti, hogy veszel magadnak valamit, amire hosszú ideje spóroltál: egy lakást, egy autót, bármit, ami nagyobb anyagi ráfordítást igényel. És büszke vagy arra, hogy ezt sikerült elérned!
Mire 40 éves leszel
• Mire 40 éves leszel, már rég nem rólad szól minden. Ezért ekkorra már fontos mérföldkő eljutni oda, hogy a gyermekeid jövőjére is sokat gondolsz, és félreteszel anyagilag a jövőbeli oktatásukra. Készülsz arra, hogy ne kelljen nélkülözniük, és ne érjen váratlanul egy albérlet vagy kollégiumi szoba fizetése.
• Az egyik legfontosabb mérföldkő pedig ezen kívül az, hogy őszintén nem foglalkozol többé azzal, mit gondolnak rólad mások. Nem akarsz megfelelni mindenkinek, és ha valami nem tetszik, kinyilvánítod a véleményed, mert nem hagyod, hogy mások eltiporjanak. A konfliktusok már rég nem ijesztenek meg.
• Megtanulod, hogy a lelki és mentális egészség mennyire fontos. Ami előtte csak hangzatos szövegnek tűnt, ekkorra nyeri el valódi jelentését: minél kevesebb időd jut saját magadra, annál értékesebbnek tartod azt, amikor végre egyedül lehetsz. Úgyhogy hetente egyszer magadat veszed előtérbe, és jógázol, sétálsz, futsz, mások társasága nélkül.
• Kell, hogy ezen a ponton találj magadnak egy teljesen új hobbit, ami felpezsdíti a hétköznapokat. Valami, amit lelkesen csinálsz, leköti a figyelmedet, és segít a stresszesebb időszakokban is kikapcsolódni. Mert te is fontos vagy!
• Az egyik legfontosabb mérföldkő pedig ezen kívül az, hogy őszintén nem foglalkozol többé azzal, mit gondolnak rólad mások. Nem akarsz megfelelni mindenkinek, és ha valami nem tetszik, kinyilvánítod a véleményed, mert nem hagyod, hogy mások eltiporjanak. A konfliktusok már rég nem ijesztenek meg.
• Megtanulod, hogy a lelki és mentális egészség mennyire fontos. Ami előtte csak hangzatos szövegnek tűnt, ekkorra nyeri el valódi jelentését: minél kevesebb időd jut saját magadra, annál értékesebbnek tartod azt, amikor végre egyedül lehetsz. Úgyhogy hetente egyszer magadat veszed előtérbe, és jógázol, sétálsz, futsz, mások társasága nélkül.
• Kell, hogy ezen a ponton találj magadnak egy teljesen új hobbit, ami felpezsdíti a hétköznapokat. Valami, amit lelkesen csinálsz, leköti a figyelmedet, és segít a stresszesebb időszakokban is kikapcsolódni. Mert te is fontos vagy!
Olvass még a témában
Az „érzelmi másnaposság” sokkal gyakoribb, mint gondolnád – így lábalj ki belőle
Az állásinterjún törvénytelen dolgot kérdeztek tőlem – ezt válaszoltam rá
Nem csak a sütőtökös programoké az ősz: egy különleges kirándulóhely, amit érdemes felírnod az őszi bakancslistádra
Hogyan bánsz a magánnyal? Derítsd ki, mit jelent számodra az egyedüllét!
Mire 50 éves leszel
• Tudtad, hogy az 50. szülinapod hozza magával a legtöbb változást? Ekkorra már teljesen más ember lettél, mint évtizedekkel korábban; sokkal felelősségteljesebb, megfontoltabb, de közben mégis nyitottabb személyiséggé válsz. Az egészséged érdekében ekkor kell eljutnod ahhoz a mérföldkőhöz, hogy végre életmódot váltasz, és jobban figyelsz a mozgásra, étkezésre. A tested változik, de rajtad múlik, hogyan!
• Mire 50 éves leszel, a párkapcsolatod és a szerelem ismét előtérbe kell, hogy kerüljön. Korábban a családi élet háttérbe szorította, de az 50. szülinapod körül el kell jönnie annak a pontnak, hogy újra egymásra tudtok koncentrálni a pároddal.. Fontos, hogy ekkor közös terveket találjatok ki, amelyekkel izgalmasabbá tehetitek a hétköznapokat.
• Át kell élned valami igazán spontán, izgalmas eseményt is! Ez lehet akár egy váratlan kirándulás, vagy egy extrém sport, a lényeg, hogy legyen legalább egy olyan emléked, amire még évek távlatából is adrenalinnal emlékszel vissza!
• 50 évesen el kell döntened, hogy mit érzel a munkáddal kapcsolatban! A nyugdíj még túl messze van ahhoz, hogy azt mondd, „majdcsak kibírom valahogy”, ezért ekkor kell meghoznod a második legnagyobb döntést karrierfronton. Elégedett vagy a jelen helyzettel, vagy változásra vágysz? Ha utóbbi, most kell cselekedni!
• Mire 50 éves leszel, a párkapcsolatod és a szerelem ismét előtérbe kell, hogy kerüljön. Korábban a családi élet háttérbe szorította, de az 50. szülinapod körül el kell jönnie annak a pontnak, hogy újra egymásra tudtok koncentrálni a pároddal.. Fontos, hogy ekkor közös terveket találjatok ki, amelyekkel izgalmasabbá tehetitek a hétköznapokat.
• Át kell élned valami igazán spontán, izgalmas eseményt is! Ez lehet akár egy váratlan kirándulás, vagy egy extrém sport, a lényeg, hogy legyen legalább egy olyan emléked, amire még évek távlatából is adrenalinnal emlékszel vissza!
• 50 évesen el kell döntened, hogy mit érzel a munkáddal kapcsolatban! A nyugdíj még túl messze van ahhoz, hogy azt mondd, „majdcsak kibírom valahogy”, ezért ekkor kell meghoznod a második legnagyobb döntést karrierfronton. Elégedett vagy a jelen helyzettel, vagy változásra vágysz? Ha utóbbi, most kell cselekedni!
A cikk folytatódik, lapozz!
