A multitasking mítosza
Gyakran büszkék vagyunk arra, hogy képesek vagyunk egyszerre több feladatot is ellátni, ez azonban hosszú távon kimerítő hatással lehet az agyunkra. A multitasking, azaz több tevékenység egyidejű végzése rengeteg energiát követel, mivel az agy folyamatosan egyik dologról a másikra kapcsol.
Bár elsőben hatékonynak tűnhet, valójában nem csak lassítja a produktivitást, hanem növeli a hibázás lehetőségét is. Jobb stratégia lehet, ha egyszerre egy dologra fókuszálunk, így nem csak energiánkat, de időnket is megspóroljuk.
