A multitasking mítosza
Gyakran büszkék vagyunk arra, hogy képesek vagyunk egyszerre több feladatot is ellátni, ez azonban hosszú távon kimerítő hatással lehet az agyunkra. A multitasking, azaz több tevékenység egyidejű végzése rengeteg energiát követel, mivel az agy folyamatosan egyik dologról a másikra kapcsol.
Bár elsőben hatékonynak tűnhet, valójában nem csak lassítja a produktivitást, hanem növeli a hibázás lehetőségét is. Jobb stratégia lehet, ha egyszerre egy dologra fókuszálunk, így nem csak energiánkat, de időnket is megspóroljuk.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
