5. Nehezedre esik nemet mondani
„Mi lesz, ha megbántom?” „Mi van, ha emiatt nem fognak szeretni?” – ezek a kérdéseket túl jól ismered. Ha gyakran úgy érzed, inkább lenyeled az érzéseid, csak hogy béke legyen – vagy szeretet –, akkor lehet, hogy már nem is az vezérel, mi jó neked, hanem az, hogy mások mit várnak el tőled.
6. Szorongsz akkor is, amikor elvileg minden rendben van
Lehet, hogy kívülről minden oké – van munkád, párkapcsolatod, barátaid -, de mégis van benned egy fura üresség vagy nyomás. Mert lehet, hogy kívülről jól mutat a szereped – csak közben te belül nem érzed magad a helyeden. Az önazonosság hiánya csendes szorongásban is meg tud mutatkozni.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
