3. Túlságosan figyeled, mások mit gondolnak rólad
Mielőtt bármit kimondasz vagy teszel, átfut az agyadon: „Mit szólnak majd hozzá? Elég jó lesz? Elég vicces, elég laza, elég cuki?” Ez nem egészséges önreflexió – ez szorongás. És az önazonosság mindig ott kezdődik, amikor elkezdesz kevésbé mások, és egy kicsit jobban a saját elvárásaid szerint élni.
