Miért számít ideálisnak a napi egy-két alkalom?
A rendszeres székletürítés segít abban, hogy ezek a melléktermékek ne halmozódjanak fel a szervezetben. Dr. Ashkan Farhadi gasztroenterológus szerint a páciensek gyakran már korábban is arról számoltak be, hogy akkor érzik magukat a legegészségesebbnek, ha naponta legalább egyszer van székletük.
„Korábban nem igazán volt tudományos bizonyítékunk erre” – mondja. „Ez a kutatás azonban azt sugallja, hogy a napi egy székletürítés nemcsak az emésztőrendszer, hanem az egész szervezet működésére is kedvezően hathat.”
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
