Címlap / Életmód / Egészség / Megszüntethető a fájdalom elmében?

Megszüntethető a fájdalom elmében?

Írta bien.hu 2010.11.10.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Túl sok időt töltünk a szémítógép képernyője előtt, sok a munka a ház körül, és nehezen kezeljük a feszültséget közlekedés közben - ezek pedig mind hatással vannak szerveinkre, mozgásszervi rendszerünkre.

A mindennapi élet számos fájdalmat hozhat, sokunk számára pedig keserű órákat tudnak okozni a különböző fájdalmak.

Az 5 leggyakoribb fájdalom:

– migrén / fejfájás
– hátfájás
– izületi fájdalmak
– törzssérülések
– láb/kéz és izomrendszeri fájdalmak

Egy kanál a dobba, és újra bolyhos a törölköző

Az alkalmi fájdalmakon segítenek a fájdalomcsillapító gyógyszerek és meleg/hideg kezelések. De ha a fejfájás, izonfájás és egyebek visszatérnek egy hónap alatt több alkalommal, akkor krónikus fájdalomról beszélünk, és ez súlyosan megzavarhatja az életminőséget. Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a krónikus fájdalmak közel felének nincs egyértelmű oka, és a betegek 25%-a még mindig jellemző tüneteket mutat 12 hónapra az orvoslátogatás után is.

Olvass még a témában

2 egyszerű légzőgyakorlat, ami tényleg működik – nem kell hozzá meditációs gurunak lenned

Anyáink idejében nem volt pumpkin spice latte, mégis érezni lehetett az őszt – mégis mi változott?

Miért olyan nagy ügy, ha nem akarunk közös bankszámlát?

5 jel, hogy egy találkozásnak több jelentősége van, mint gondolnád

Pedig nem kell együtt élni a krónikus fájdalommal. Egyes szakértők szerint ahelyett, hogy elviselnénk vagy elkábítanánk a fájdalmunkat, az elménkkel szabályozhatjuk a szervezetben levő krónikus fájdalmat.