Olívaolaj
Bár a tesztoszteront férfihormonként is említik, a nők szervezetében is megtalálható, s nagyban befolyásolja az ágybéli teljesítményt.
A zsírbevitel csökkentésével, illetve a megfelelő zsírsavak fogyasztásával szervezeted hatékonyabb lesz az örömszerzésben.
Jól jársz tehát, ha napi két evőkanál olívaolajat beépítesz az étrendedbe! Kiváló salátaöntet. Olvass még a témában
Vörösbor
A romantikus vacsorák elengedhetetlen kelléke egy palack finom bor. Francia kutatások bizonyítják, hogy azok a nők, akik hetente négy pohár vörös nedűt fogyasztanak, jobb természetes síkosítási folyamatról számolnak be.
Fontos azonban, hogy ne vidd túlzásba az italozást, hiszen azzal éppen ellenkező hatást érhetsz el!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
