A következő afrodiziákumok nemcsak a formád megőrzésében segítenek, hanem kutatások szerint hozzájárulnak a kiegyensúlyozottabb szexuális élethez is. Kell ennél jobb indok egy kis nassolásra?
Körte
A körtében található antioxidánsok révén megelőzhető az érelmeszesedés. Ez kulcsfontosságú a jó szexhez, mivel a megfelelő vérkeringés biztosítja a nemi szervek egészséges működését, illetve a megfelelő minőségű és időtartamú izgalmi állapot elérését.
Nyersen is finom, de köretként vagy desszertekhez is használhatod.
Csicseriborsó
Az L-arginin nevű aminosav a hüvelyes zöldségek kincse. Értágító hatása mellett gyorsítja a természetes síkosítási folyamatot.
Krém, leves vagy pástétom formájában is fogyaszthatod, de akár pogácsát is süthetsz belőle. Olyan közel-keleti ételek összetevője, mint a hummusz vagy a falafel.
Olívaolaj
Bár a tesztoszteront férfihormonként is említik, a nők szervezetében is megtalálható, s nagyban befolyásolja az ágybéli teljesítményt.
A zsírbevitel csökkentésével, illetve a megfelelő zsírsavak fogyasztásával szervezeted hatékonyabb lesz az örömszerzésben.
Jól jársz tehát, ha napi két evőkanál olívaolajat beépítesz az étrendedbe! Kiváló salátaöntet.
Vörösbor
A romantikus vacsorák elengedhetetlen kelléke egy palack finom bor. Francia kutatások bizonyítják, hogy azok a nők, akik hetente négy pohár vörös nedűt fogyasztanak, jobb természetes síkosítási folyamatról számolnak be.
Fontos azonban, hogy ne vidd túlzásba az italozást, hiszen azzal éppen ellenkező hatást érhetsz el!
Levendula
Talán meglepően hangzik, de az orvosok kiderítették, hogy a levendula szimatolása a sütőtökös pite aromájával kombinálva akár 11%-kal is javíthatja odalent a véráramlást, ami elősegíti az izgalmi állapot elérését, plusz csökkenti az éhségérzetet.
Tehát, ha ilyen illatú gyertyákat vagy illatpárnákat teszel a hálószobádba, akkor elméletileg forróbb ágyjelenetekre számíthatsz!
