Elegendő vizet iszol
Végül, de nem utolsó sorban egy kevésbé egyértelmű rutinra hívnánk fel a figyelmedet, ami ráadásul nem is igazán a szépségápoláshoz tartozik. Vagy mégis? Az igazság az, hogy a megfelelő mennyiségű víz fogyasztása éppúgy hatással van az egészségedre, mint a bőrödre, a hajadra, a körmeidre, tehát egészében a szépségedre. Ha nem iszol elegendő folyadékot, akkor a körmeid töredezni kezdhetnek, a hajad szárazzá, sprőddé válik, a bőröd pedig szintén feszülhet és berepedezhet.
Egységes állásfoglalással még a szakértők véleménye kapcsán is nehéz találkozni, de az biztos, hogy ha az említett tünetekkel találkozol, akkor a vitaminok pótlása mellett növelned kell a folyadékbeviteledet. Különösen fontos ez nyáron, a kánikulában, illetve télen, amikor a fűtés hatására nagyon szárazzá válik a levegő, és hatalmassá nő a hőmérsékletkülönbség.
Következő cikkünkCéges party dress code – Így lesz tuti sikered a karácsonyi bulibanAz otthoni karácsonyi bulira felöltözni egy dolog, de mégis mi az, amit illik felvenni egy céges partira? Túl rövid? Túl kihívó? Túl flitteres? Nem könnyű feladat megtalálni a tökéletes szettet a karácsonyi partira, mi azonban hoztunk neked pár összeállítást, ami kifinomult, elegáns és még kényelmes is. Inspirálódjatok bátran!…Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
