Rendszeres szaunázás
A szaunáknak mostanában nagy népszerűségük van, köszönhetően a szinte minden utcasarkon (gyógyfürdőkben, fitnesz termekben) elhelyezett számos szaunának. Valóban egészséges, hisz természetes méregtelenítő módszer.
A melegtől azonban kitágulnak pórusaink, ezen távoznak a méreganyagok és a verejték, és a túlzott gyakori „pórustágítás” a bőr ellen dolgozhat. Egy idő után a bőr kezd megereszkedni, veszít rugalmasságából, öregebbnek tűnik. Ezért korlátozzuk a szaunázást, legtöbb heti egyszer ajánlott ilyen módon méregteleníteni.
A melegtől azonban kitágulnak pórusaink, ezen távoznak a méreganyagok és a verejték, és a túlzott gyakori „pórustágítás” a bőr ellen dolgozhat. Egy idő után a bőr kezd megereszkedni, veszít rugalmasságából, öregebbnek tűnik. Ezért korlátozzuk a szaunázást, legtöbb heti egyszer ajánlott ilyen módon méregteleníteni.
