Ekkor kell szakemberhez fordulni, segítséget kérni?
Igen, ilyenkor feltétlenül érdemes segítséget kérni. Amikor már azt érezzük, hogy nem tudunk egyedül megbirkózni a helyzettel. Ha a nyugodt hétköznapokon folyton elmerülünk a külső ingerekben, leköt a közösségi média, a kifele fordulás, a magunkról és az életünkről egy bizonyos célzott kép kialakítása, bajban lehetünk.
A lényeg veszik el, mert nem vagyunk hajlandóak a fontos kérdéseken gondolkodni és azokra a válaszokat keresni. Nem fektetünk energiát abba, hogy megismerjük önmagunkat, hogy minket mi mozgat, mi motivál, mi blokkol- vagy bénít le. Nem tudjuk, nem tudatosítjuk, milyen érzelmek dominálnak bennünk, hogyan reagálunk a külső történésekre.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
