Óvatosan a koktélokkal
A tengerparti bárok csábítóak, de egy-egy színes koktélban annyi cukor lehet, hogy az egész napi étrendedet hazavághatja.
Érdemes megkérdezni a mixereket, hogy mit ajánlanak, vagy maradni a helyi különlegességeknél – ouzo-ból például nehéz annyit meginni, hogy megártson a cukortartalma, egy-egy pohár különleges borban pedig lényegesen kevesebb kalória van, mint egy ananászleves, cukorszirupos, kandírozott gyümölcsös koktélcsodában.
Ha mégsem szeretnéd kihagyni a koktélozgatást, alkalmazd itt is korábbi tippünket: számold bele a napi többletkalóriát, és egyél kevesebbet napközben! Olvass még a témában
„Elvettem feleségül a gimis barátnőmet.” – Férfiak, milyen rossz döntés kísért titeket a mai napig?
Munkamániás vagy? 5 jel, hogy tényleg problémával nézel szembe
Otthonos hangulatot várunk tőlük, de mérgező gázokat kapunk a népszerű illatwaxoktól
Csillagjegyed szerint ezek szülőként az erősségeid és a gyengeségeid