Tippek a nyári fülledtség ellen, amik tényleg működnek

Címlap / Életmód / Egészség / Tippek a nyári fülledtség ellen, amik...

Tippek a nyári fülledtség ellen, amik tényleg működnek

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Így hat rád a pára

Az embernek hamar támad diszkomfortérzete, ha a levegő relatív páratartalma 60% fölé emelkedik. Ez annak köszönhető, hogy abban az esetben, ha magas a páratartalom, úgy érezzük, nem kapunk levegőt, a környezetünk fülledt. Az izzadság ilyenkor csak nagyon lassan párolog el, így annak hűtését nem érezzük. Pedig izzadunk, fokozottabban, mint száraz időben.

Ez könnyen juttathatja a szervezetet a kiszáradás szélére úgy, hogy észre sem vesszük.

Ha esetleg szív-érrendszeri problémáid vannak, különösen érzékenyen reagálhatsz erre. A magas párataralom így nemcsak a közérzetedet befolyásolhatja negatívan, hanem rossz hatással lehet a tüdődre is. Az sem jó, ha túl alacsony a páratartalom, mert akkor a nyálkahártyáid kiszáradnak, ettől fájhat a torkod, sokat köhöghetsz, valamint ekcéma és egyéb bőrszárazság-tünetek is előfordulhatnak.

Olvass még a témában

A légzésedben adódó nehézségek mellett több tünetet is észrevehetsz magadon, amelyek a magas páratartalom számlájára írhatók:

  • szemirritáció
  • torokproblémák, köhögés,
  • orrdugulás,
  • légszomj, 
  • bőrkiütések, egyéb irritáció,
  • fejfájás, migrén,
  • alvásproblémák, fáradtság,
  • izomgörcs,
  • allergiás problémák,
  • sokasodnak a légúti megbetegedések,
  • az asztmásoknál felerősödnek a tünetek.

A párás, nedves környezetet a gombák és a poratkák is nagyon kedvelik. A penészgombák szaporodásának is nagyon kedvez ez a közeg, ahogy a különböző kórokozók is megsokszorozódnak. A penészgombák spórái a levegőben maradnak, ezeket belélegezheted, ami árt a tüdődnek és a hörgőidnek is.

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!