Koncentrálj az utadra
„Nem hagyom, hogy eltereljen a zaj, a fecsegés vagy a visszaesések. A türelem, az elkötelezettség, a méltóság és a cél vezérelnek.”
Louise L. Hay azt is hangsúlyozta, hogy ne engedjük, hogy a külvilág zűrzavara vagy az időszakos kudarcok eltérítsenek a saját utunkról.
Neheztelés
„A régóta hordozott neheztelés felőrölheti a testet, és azzá a betegséggé válhat, amit ráknak nevezünk. A folyamatos kritizálás – mint állandó szokás – gyakran ízületi gyulladáshoz vezethet a testben. A bűntudat mindig büntetést keres, a büntetés pedig fájdalmat teremt.”
Végül, de nem utolsó sorban Louise L. Hay egyik legismertebb és egyben legmegosztóbb gondolatával azt az összefüggést emeli ki, amit ő a test és az elme közötti kapcsolatként értelmezett. Vagyis azt az elképzelést, hogy bizonyos érzelmi állapotok hosszú távon testi betegségekké formálódhatnak.
Hay szerint a hosszan cipelt harag, neheztelés vagy sérelem szó szerint megbetegíthet, mivel ezek az elfojtott érzések krónikus stressz formájában hatnak a testre. Ő ezt a rák kialakulásával hozza összefüggésbe. Ha valaki állandóan másokat (vagy saját magát) kritizálja, szerinte merevvé teszi az élethez való hozzáállást, amit ő a test ízületeiben jelentkező merevségben lát viszont. Olvass még a témában
„A bűntudat büntetést keres” állításával pedig azt sugallja, hogy a mély bűntudat öntudatlanul is olyan helyzetekbe visz minket, ahol valamilyen „büntetést” vonzunk be – fájdalmat, szenvedést -, mintha kiegyenlítenénk egy belső „adósságot”.
De fontos, hogy tudd, Louise Hay spirituális és holisztikus megközelítést képviselt, nem orvosi szemléletet. A gondolatai önismereti célokra hasznosak lehetnek, azonban nem helyettesítik az orvosi diagnózist vagy kezelést! Ugyanakkor amit mond, pszichoszomatikus szempontból összhangban van a modern orvoslás egyes irányzataival. A stressz, elfojtott érzelmek és mentális feszültségek valóban befolyásolhatják a testi egészséget, bár a konkrét betegségekhez való ilyen közvetlen hozzárendelés ma is vitatott.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
