A mozgás alapvetően jót tesz a bőrnek, feszesebb, rugalmasabb lesz tőle, de vannak hátulütői is: sokan például a nem megfelelő edzőruha vagy a nem épp higiénikus termi eszközök miatt pattanásosak lesznek. Ha szeretnéd elkerülni az edzésből következő puklikat, fogadd meg az alábbi tanácsokat!
🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
1/6 Még véletlenül se viselj sminket edzés közben!
Bár a mai alapozók, púderek, korrektorok és pirosítók alapvetően elég bőrbarátok, nem bírják a túlzott izzadást, és eltömíthetik a pórusaidat, ami egyenes út a pattanások felé. Mindegy mennyire reklámozza magát könnyűnek és tartósnak egy alapozó például, két dologban biztos lehetsz: ha megizzadsz, az látszani fog, és a bőröd egészségének sem tesz majd jót.
Ez alól kivételt képeznek a kifejezetten edzéshez legyártott termékek, de még ezekkel szemben is egyszerűen jobban jársz, ha lemosod azt a sminket mozgás előtt, úgyis pár percen belül leizzadod majd.
2/6 Kösd hátra a hajadat!
Nem hinnéd, de a hajad is lehet az oka annak, hogy pattanások jelennek meg az arcodon vagy a nyakadon: a tincseidben található természetes olajok ugyanis ugyanúgy eltömíthetik a pórusokat, mint a fent említett alapozó.
Egyébként is kényelmesebb, ha edzéshez nem leengedve tartod a hajadat, főleg nyáron, amikor az emberre ráolvad minden, még a saját tincsei is.
3/6 Törölj le minden eszközt, ami az arcodhoz fog érni!
Ha sokat húzódzkodsz, ne csodálkozz, ha előbb-utóbb megjelennek az álladon a pattanások: gondolj bele, hány ember izzadta már össze azt a rudat, amire te most ráteszed a fejedet. Éppen ezért érdemes minden olyan eszközt fertőtlenítő kendővel végigtörölni, ami az érzékenyebb bőrfelületeidet érinteni fogja.
Ez főleg azokra az eszközökre igaz, amelyek a helyszínen vannak, és mindenki használja őket. Ha erre nincs lehetőséged, akkor nagyon figyelj oda arra, hogy ne nyúlj az arcodhoz, miután ezeket az eszközöket használtad!