Azt hinnénk, a magányt könnyű felismerni. Hiszen egy érzés, nem? Csakhogy egy friss kutatás szerint rengeteg nő él magányosan úgy, hogy közben nem is tud róla. Ha pedig ez rád is igaz, annak nemcsak a lelked, hanem a tested is megérezheti a hatását.
Egy új felmérés – amelyet az AARP készített mintegy 3300 amerikai felnőtt bevonásával – arra jutott, hogy a nők 37 százaléka, a férfiak 42 százaléka vallja magát magányosnak. A kutatás azonban itt nem állt meg: kiderült, hogy sokan akkor is magányosak, ha ezt tudatosan nem így élik meg.
Ezt az úgynevezett UCLA magány skála segítségével mérték, amely 20 kérdésen keresztül indirekt módon kérdez rá a magányra és arra, mennyire érzi magát valaki közel másokhoz, vagy épp elszigeteltnek a mindennapokban. Olvass még a témában
Így szabadulj meg a rossz szerencsétől! 10 módszer
„A férjem azt hitte, a menopauza alatt kiesik a nők méhe.” – Mi az, amit egy férfi röhejesen rosszul tudott a női testről?
Ez lehet az oka, ha a szeretteid haláláról álmodsz – a szakértők szerint
Nagyon rossz ötlet zuhanyozás közben takarítani – Íme, miért!
Miért fontos erről beszélni?
A magány nemcsak rossz kedvet vagy ürességérzetet hoz magával. A CDC, vagyis az amerikai járványügyi központ szerint a tartós magány növeli többek között a szívbetegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, a depresszió és a demencia kockázatát is. Magyarul: ez nem egy olyan állapot, ami majd magától elmúlik, komoly egészségügyi következményekkel járhat. De hogyan lehet valaki magányos úgy, hogy közben nem is tud róla? És mit lehet tenni ellene?
