Fánk és kávé
Végül, de nem utolsó sorban, a szakértő azt is megosztotta, hogy a rendőrök kedvenc reggelijeként elhíresült fánk-kávé párosítás sem szerencsés választás reggelire, ugyanis nem nyújtanak megfelelő alapot a napközbeni összpontosításához és a jó hangulat fenntartásához.
Hangsúlyozta, hogy a hagyományos fánkok gazdagok finomított szénhidrátokban, és gyakran gyulladáskeltő olajokban sülnek, ami rövid távon agyködhöz, hosszabb távon pedig rosszabb memóriaeredményekhez vezethet. Dobj hozzá egy vagy több adag koffeint, és máris komolyan egyoldalú táplálkozási profillal indul a napod.
Következő cikkünkMiért hazudnak a csillagjegyek? Meglepő okok a háttérbenA Kosszal kezdjük, hiszen ez a jegy híres impulzív természetéről. Az őszinteség számukra lételem, de amikor úgy érzik, hogy sarokba szorítják őket, előfordulhat, hogy hazugságba menekülnek. Az ösztönös önvédelmi mechanizmusuk köti őket ahhoz, hogy megóvják önmagukat vagy megóvják szeretteiket a vélt bántalmazástól. A Bika…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
