Tejes, tejszínhabos, cukros kávé
Ha a kávéról van szó, először is fontos, hogy soha ne éhgyomorra idd! Ha már reggeliztél, utána nyugodtan kávézhatsz, de nem mindegy, pontosan milyen kávét iszol. A szakértő szerint a tejes, tejszínhabos, cukros, mesterséges aromákkal dúsított kávékat érdemes kerülni, mert fokozhatják a gyulladást a szervezetünkben és az agyunkat is nagyon leterhelheti.