Az önkép és önbizalom kérdése
A szexuális félelmek talán leggyakoribb forrása az önképünkkel kapcsolatos bizonytalanságokban gyökerezik. Sok ember aggódik amiatt, hogy nem felel meg párja elvárásainak vagy hogy testi hibái miatt kevésbé vonzó lehet. Ezek a gondolatok gyakran mélyen gyökereznek az egyén lelkében, és többször nem is kapnak hangos formát a kapcsolaton belül.
Bár elsőre talán kevésbé tűnik jelentősnek, az önbizalom hiánya a hálószobában is akadályozhatja a szexualitás teljes megélését. Az őszinte kommunikáció és a partner támogatása kulcsfontosságú lehet abban, hogy ezek a félelmek idővel oldódjanak, és megerősödjön az önbizalom mindkét fél részéről.