Ha mindezeket megtetted és még így sem sikerült megszabadulnod a székrekedéstől, javaslom az alapos kivizsgálás elvégzését.
A székrekedés problémája megoldható, nem kell együtt élned vele. Gondoskodj magadról megértéssel és szeretettel, tápláld a testedet minőségi ételekkel, ereszd szélnek a gondokat, a nehezteléseket, a fájdalmas dolgokhoz való ragaszkodást, mint ahogy kidobod azokat a holmikat is, amik már nincsenek a hasznodra, mert sérültek vagy nem tetszenek.