Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Levendula tea
A több száz éve gyógynövényként használt levendula teát általában lazítószerként használják a stressz enyhítésére és leküzdésére, valamint az alvás minőségének javítására. Ezt a három előnyt természetesen egész évben élvezheted, azonban mindenképpen érdemes előnyben részesíteni az allergiaszezonban, amikor a torlódások fokozottan befolyásolhatják az éjszakai pihenésedet.
Csipkebogyó tea
A csipkebogyó C-vitamin forrásként immunerősítő tulajdonságokkal is rendelkezik. Csak egy csésze csipkebogyó tea 540 mg C-vitamint tartalmaz, ami tekintve, hogy a nők számára ajánlott napi mennyiség hétszerese, lenyűgöző. A kutatások pedig azt sugallják, hogy a magas antioxidáns tartalmának köszönhetően a szezonális allergiában szenvedőknek is nagy segítség lehet. Az antioxidánsok ugyanis sok betegség ellen is védenek, ami a szezonális allergiás tünetek súlyosbodását is magában foglalja.
Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. január 8. a numerológia szerint: a bátor, határozott fellépés csodákat tesz
Ezt hozza 2026. január 20. a numerológia szerint: a tervezés és rendszerezés ma gyerekjáték lesz
Hogyan olvaszd ki biztonságosan a húst?
Randomizált vizsgálat: egyformán hasznos a növényi és az állati fehérje az izomépítéshez
A legrosszabb italok, ha allergiával küzdesz
A cikk folytatódik, lapozz!
