Címlap / Életmód / Táplálkozás / Ezeket az italokat IDD és NE IDD, ha...

Ezeket az italokat IDD és NE IDD, ha szezonális allergiával küzdesz

Írta Nyul Debóra 2023.05.16.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Ha téged is érint valamilyen szezonális allergia, te is érezhetted már azt, hogy egyes italok ronthatják vagy javíthatják a tüneteidet. Ez pedig nem csak illúzió – tudományos bizonyítékok is vannak arra, hogy bizonyos bevitt folyadékok összefüggenek a szezonális allergiák tüneteinek erősödésével, míg mások képesek enyhíteni azokat. Ezért fontos, hogy te is tudd, mely italokat jobb elkerülnöd ezekben a hónapokban, és miket kortyolgathatsz bátran. A hidratáló és gyulladáscsökkentő hatású italok jót tesznek a szervezetnek, csökkentik az allergiás tüneteket, és erősítik az immunrendszert az allergiaszezonban. Ugyanez vonatkozik bizonyos élelmiszerekre. Ennek oka, hogy a testünk hajlamos arra, hogy az egyes bennük található fehérjéket pollennek tekintse. Ilyenkor pedig az allergiás nátha vagy alapvetően a tüsszögés és az orrdugulás is felerősödhet.

🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Beállítom a Google-ben

Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Megcsalt a férjem, de egy mondata jobban fájt a hűtlenségnél

1/9 A legjobb italok a tünetek enyhítésére

2/9 Csalán tea

A csalán az allergiás nátha természetes gyógymódja. Sőt tudományos bizonyítékok is vannak arra vonatkozóan, hogy amellett, hogy kitűnő gyulladáscsökkentő, az allergiás tüneteket is enyhíti. Tea formájában hasonlít a zöld teához, de ha túl erősnek érzed, akkor adj hozzá egy csepp manuka mézet, amely a természeténél fogva antimikrobiális hatású, és további immunerősítő előnyökkel is járhat.

Olvass még a témában

„Túl hangosan nevettem” – Mi az, amiért a nők elnézést kérnek, a férfiak viszont soha?

Nullától tízig: ennyire vagy kompatibilis a hónap szülötteivel, a Skorpiókkal

„Többet kerestem, a végén mégis én maradtam nincstelen” – neked mit tanított a válás a pénzről?

„Pick me girl”, femináci, momzilla – leértékelő címkék, amelyekkel a nőket illeti a társadalom

3/9 Kombucha

Egyes kutatások azt sugallják, hogy a probiotikumok segítenek javítani az életminőséget az allergiaszezonban. Bár még sok vizsgálatra van szükség, hogy bebizonyosodjon, miért lehet ez így, és hogyan kell a legjobban adagolni a probiotikumokat, az erjesztett italok, mint például a halhatatlanság italaként is emlegetett kombucha, remek forrás hozzá, így bátran építsd be az étrendedbe.

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

1/3

Következő»