Az áldozat mártírkodása
Képzeld el, hogy szokás szerint időhiányban készülsz a karácsonyra. Utolsó pillanatban állsz neki az ajándékok vásárlásának, a lakás dekorálásának, az ünnepi menü összeállításának. Azt veszed észre, hogy kifutottál az időből, a perfekt karácsonyod rémálommá válik, és minden pozitív érzés, amit az ünnepnek jelentenie kellene, reménytelenül tovaszáll. A benned lévő feszültséget és frusztrációt a párodra és a szeretteidre zúdítod, és hangoztatni kezded, hogy mindent neked kell csinálni, holott mennyire kimerült vagy, és nincs időd semmire.
Ez az „űzött vad” játszmája, aminek – Berne szerint – egy illuzórikus és idealizált anya vagy nagymama kép az alapja, meg egy általuk megvalósított tökéletes ünnep.
A játszmát meg lehet előzni, ha időben készítesz konkrét ütemtervet a teendőkhöz, ha engedsz másokat is segíteni az előkészületekben, és ha kicsit lejjebb adsz a maximalizmusodból a családi kooperáció és békesség kedvéért.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
