Életmód / Egészség

A legfontosabb gyógynövényeink és hatásaik

A legfontosabb gyógynövényeink és hatásaik

Mellőzzük őket, pedig a természetben körülöttünk vannak ezek a fantasztikus hatású gyógynövények, melyekkel sok esetben kiválthatják akár a gyógyszereket is. Ideje, hogy újra feléjük kacsintgassunk, és alkalmazzuk ezeket az elixíreket.

Apróbojtorján

Ezt a rózsafélék családjába tartozó növényt a népi gyógyászatban külsőleg és belsőleg is előszeretettel használták. Leginkább gyomor-és bélbántalmak ellen alkalmazták, például gyomorfekélynél, besűrűsödött epeváladéknál, vagy vizelethajtásnál.
Ezen kívül remek antibiotikus és gyulladáscsökkentő hatású, ezért kiváló torokfájásnál és hangszálgyulladásnál fertőtlenítőként akár tea, akár öblögető formájában. Külsőleg a legtöbb bőrproblémára hatásos megoldás nyújt, ugyanúgy jó pattanásokra, mint ekcémára, vagy a nehezen gyógyuló sebekre, hegekre.  

Árnika

Az árnika hazánkban ritka és védett növény, tehát nem érdemes szedegetni belőle, ha találunk néhányat, inkább vásároljuk meg gyógynövényboltokban! Kitűnő sebgyógyító, fájdalomcsökkentő és fertőtlenítő hatású.
A rovarcsípések utáni kellemetlen égető, viszkető érzést enyhíti, de akár meg is szüntetheti. Izomfájdalmak, felületi visszérgyulladás ellen is használható, ezért több, túlerőltetésre való homeopátiás szer fő alkotója. Fontos, hogy belsőleg nem alkalmazható, ezen kívül az arra érzékenyeknél allergiás reakciót válthat ki!

Cickafark

A cickafark az egyik legnépszerűbb gyógynövény a nőgyógyászati – és a hólyagproblémák kezelésére. Leginkább teaként használják, viszont tinktúra és kenőcs formájába is ugyanolyan hatásos. Júniustól egészen őszig virágzik, akár a kertünkben is fellelhető, szedését nem tiltják, mivel az egész ország egész területén nagy számban fordul elő.
Ülőfürdőként nemcsak a menstruációs fájdalmakat enyhíti, de kitűnő petefészek gyulladásnál, valamint aranyeres panaszoknál is. Külsőleg is bátran alkalmazható, borogatásként gyulladásokra használják, sőt akár szemproblémákra kitűnő, főleg kötőhártya gyulladás esetén.

Kamilla

Szinte nincs is olyan ember, aki ne használta volna valamilyen formában a kamillát. Hatása széleskörű, remek gyógynövény sérülések, gyulladások, gyomorfájás, bőrproblémák esetén. Enyhe nyugtatószerként is számon tartják, ezért idegeskedéskor teáját előszeretettel ajánlják.
Kisbabáknál is alkalmazható, fogzáskor például gyakran kenik be vele a kicsik ínyét, mivel egyrészt csökkenti a fájdalmat, másrészt mérsékli a gyulladást. Borogatáshoz, gőzöléshez is használható, remek orvosság nátha, valamint influenza ellen is. Figyelem, ritka esetekben allergiás reakciót válthat ki!

Csalán

Amikor egy-egy kirándulás alkalmával találkozunk vele, kellemetlen csípése miatt rendszerint eltávolodunk tőle, viszont ez a fájdalmas érintkezés akár meg is szüntetheti reumás panaszainkat. Számos gyógykenőcs alkotója, mind az orvoslás, mint a szépségápolás terén.
Kevés olyan növény van, amely annyira jól méregtelenítene, mint a csalán, ezért tisztítókúrák alkalmával a legtöbben a csalántea fogyasztását ajánlják, mivel erősen vértisztító és salaktalanító. Hajproblémákra is kiváló, korpásodás, illetve hajhullás ellenszereként is ismert, sőt, amennyiben csalános vízzel öblíted le a sampont, akkor gyönyörűen fénylővé is válik tőle a sörényed!

Vérehulló fecskefű

Nagy mennyiségben állítólag mérgező, de ha csínján bánunk vele, az egyik legjobb gyógynövény. Sárga színű nedvét leginkább szemölcsökre, tyúkszemre használják, viszont kevesen tudják, hogy belsőleg is alkalmazható, például epe-vese-és gyomorbántalmak esetén.
Rossz oldala viszont, hogy gátolhatja a sejtosztódást, ezért érdemes alkalmazása előtt orvossal konzultálni!

Gyermekláncfű

Sokan próbálnak megszabadulni tőle, pedig a kerteket, réteket tarkító gyermekláncfű egy igazi gyöngyszem a gyógynövények között.
Tejszerű nedve nagy mennyiségben gyomorpanaszokat okozhat, viszont ennek ellenére alkalmanként belsőleg is alkalmazható: egyrészt serkenti az emésztést – ezért a fogyókúrázóknak is segítséget nyújthat-, valamint kitűnő gyógyír májbántalmakra is. Borogatásként izomfájdalmakra, gyulladásokra használják.

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást