Az 5 legfinomabb tavaszi saláta, ha könnyed fogásokra vágysz

Furcsa, mert bár a tökéletes "beach body" elvileg télen készül, viszont a nyár ad alkalmat arra, hogy a legegészségesebben étkezzünk és, hogy könnyedebb fogásokat állítsunk össze. Sok embertől hallom, hogy nyáron sokkal könnyebben tudnak fogyni, mint télen, ami nem is csoda, hiszen a szervezetünk ilyenkor tényleg megelégszik egy finom, lightos salátával. Amihez adjuk is az ötleteket.

Garnélás specialitás

Azt nem mondjuk, hogy szerezz be friss garnélát, mert azzal eléggé megnehezítenénk az életedet, de tökéletes a szupermarketekben kapható mirelit verzió is.

Miután kiolvasztottad, pirítsd meg egy kis fokhagymás vajon, locsolj rá citromot és voilá, az egyik összetevővel el is készültél. Míg ez hűl, áttérhetünk a zöldségekre.

Nem vagy korlátok közé szorítva, de leginkább a friss saláta fogja átadni azt az igazi nyaralós ízélményt, így azt javasoljuk, hogy ez legyen a salid alapja. Jöhet bele egy kis retek, paradicsom, paprika. Ezek a roppanós zöldségek nagyon jól passzolnak majd a citromos garnélához.

Olvass még a témában

Egy este összejöttünk a lakótársammal – másnap úgy tettünk, mintha semmi sem történt volna

Életem legjobb híre volt, amikor megtudtam, hogy a szüleim elválnak

Miért válunk meg nehezen a tárgyainktól? A gyerekkori örökségünk is hatással van rá

Nemcsak Sherlock húga – 5 életlecke, amit Enola Holmes taníthat nekünk

A tetejét szórd meg egy kis parmezánnal, némi olajjal, tegyél be egy andalító olasz zenét és máris a tengerparton érezheted magad.

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

5 gyakori álomkép, ami fontos változást jelez

„Velem kedves volt, ezért nem érdekelt a dolog” – Ezért ne hunyj szemet, ha abúzust látsz

„Engedje mindenhova és ne pofázzon vissza” Férfiak undorító kommentjei egy női robot bemutatója alatt

5 gyógynövény, ami elűzi a pechet: kettőt még most is elültethetsz

A kollégámnak szánt üzenetet véletlenül a főnökömnek küldtem — nem gondoltam, hogy így végződik