Címlap / Életmód / Receptek / Az 5 legfinomabb mediterrán diétás...

Az 5 legfinomabb mediterrán diétás recept, ha jókat ennél fogyás közben is

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Sült padlizsán gránátalmával és tahinivel

Ez egy egyszerű és sokoldalú sült padlizsán recept. Szobahőmérsékleten szolgálható előételként, salátaként vagy egytálételként. Friss pitával is isteni.

Hozzávalók:

  • 1 nagy padlizsán körökre szeletelve
  • Olívaolaj
  • 1/2 csésze apróra vágott friss petrezselyem
  • 1/2 csésze gránátalma (magok)
  • Pirított fenyőmagok
  • 1 Tahini szósz

Elkészítés: Helyezzük a szeletelt padlizsánt egy nagy tálcára. Szórjuk meg sóval. Hagyjuk 30 percig állni. Melegítsük elő a sütőt 200 fokra. A padlizsán szeleteket szárazra töröljük, és enyhén olajozott sütőlapra helyezzük. Öntsük le a padlizsán szeletek tetejét olívaolajjal. 35-40 percig sütjük, amíg a padlizsán szép aranybarna lesz. Eközben készítsük el a tahini mártást. Amikor a padlizsán kész, kanalazzuk a tahini szósz egy részét a tetejére, és a maradékot pedig helyezzük kis tálba. Végül szórjuk meg a padlizsán szeleteket friss petrezselyemmel, gránátalmával és pirított fenyőmaggal.

Olvass még a témában

 

Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!