Hozzávalók:
- 2-3 érett, fagyasztott banán
- 2 evőkanál cukrozatlan kakaópor
- Nagyjából 1 dl tej (bármilyen növényi alternatíva, például zabtej, kókusztej, mogyorótej vagy mandulatej is jó lehet)
- Feltétek ízlés szerint, például: granola, zabpehely, mogyoróvaj, mandulavaj, friss gyümölcsök, olajos magvak
Elkészítés:
1. A fagyasztott banánt, a tejet és a kakaóport tedd egy turmixgépbe, és turmixold addig, amíg sima, darabkáktól mentes nem lesz.
2. Rendezd el a csokoládés finomságot egy szép tálba, és díszítsd a kedvenc feltéteiddel, például bogyós gyümölcsökkel, banándarabokkal és granolával.
Következő cikkünkSzeretettel teli, isteni péksütemények egy otthonos faházban – ismerd meg a Babushka Kézműves PékségetRoboz Eszter, a budapesti Babushka Kézműves Pékség tulajdonosa szerint a minőségi, tiszta alapanyagok, de abban is hisz, hogy nélkülözhetetlen a péksütemények szívvel-lélekkel, teljes odafigyeléssel való elkészítése. Mindezeket pedig olyan csodásan sikerült megvalósítania, hogy a péksége előtt gyakran nagy sorban állnak, majd…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
