3. Zöld tea és borsmenta
A zöld tea régóta ismert egészségvédő hatásairól, köztük az antioxidáns tartalmáról, amely segít a szabad gyökök semlegesítésében, és ezzel támogatja a sejtek épségét. Érdekes tény, hogy a zöld teához hozzáadott borsmenta nemcsak az ízt teszi különlegessé, hanem az emésztésre is jótékony hatással van.
A borsmenta gyulladáscsökkentő tulajdonságai révén enyhíti a hasi görcsöket és megkönnyíti az emésztést. Ez a tea nemcsak felmelegíti a testet, hanem élénkítő hatású is, így tökéletes napindító lehet még a hidegebb reggeleken is.
