Ha te is lámpalázas típus vagy: 5 biztos tipp lámpaláz ellen

A pódium-szorongás

Amikor a lámpaláz tünetei megjelennek, erős további félelmek generálódnak, ami tovább növeli a szorongást.

Ez eltereli figyelmét a feladatról, ami növeli a hibázás lehetőségét. Viselkedése ,,szétesik”, akár el is menekülhet a feladat elől.

Ez egy ördögi kör. Minden kudarccal messzebb kerül a sikertől, a lámpaláz leküzdésétől, kisebbségi érzés is kialakulhat, amibe beletörődik, és feladja. Ilyenkor külső segítségre van szükség, akár pszichológusra is.

Olvass még a témában

Csillagjegyed szerint: ilyen karácsonyi ajándékokat szeretsz adni és kapni

Hölgyek, mi az a dolog, amivel egy férfi akarata ellenére megijeszt titeket?

Bosszút áll, nem vitázik. Az Ikrek 5 meghökkentő, de igaz tulajdonsága

Jobb ember, aki sokat olvas? Együttérzésre is tanítanak az irodalmi művek

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ez a 7 csillagjegy úgy tud hazudni, mint a vízfolyás

Így szabadulj meg a belső feszültségedtől – 5 hatékony megküzdési módszer

„Beteges, de néha a taszító volt főnökömre gondolok szex közben” – Elítélendő, ha szex közben a partnerem helyett másra gondolok?

„Valaki végre újra nőnek lát” – A legjobb szerető mindig abból az elhanyagolt feleségből lesz, akin otthon átnéz a férje

3 csillagjegy különösen erős változást élhet meg május első hetében

5 csillagjegy, akiknek most különösen résen kell lenniük