Kép forrása: pexels.com
A karácsony ugyanis rengeteg esetben már régen nem arról szól, hogy összeülünk a szeretteinkkel, és ünnepelünk: hetekig tartó ajándékok utáni rohangálást, a pénz miatti aggódást vagy a családi perpatvarokat is magával hozza, ami előbb jut eszünkbe, ha előbb halljuk meg a rá emlékeztető dallamokat.
Ugyanezt az érzést kelti bennünk az ilyenkor már bőven megjelenő almás-fahéjas, esetleg mézeskalácsos illatosító a boltokban: nem békés, ünnepi hangulatba kerülünk tőle, hanem idegesek leszünk, ez pedig stresszessé és frusztrálttá tesz minket.
Persze ez nem mindenkire igaz, de azért elég sokan idegeskednek az ünnepek alatt, és a zenének „hála” már előtte is. Olvass még a témában
Az igazi barátság ott kezdődik, hogy lemondhatok egy programot azzal az indokkal, hogy „ma nincs kedvem”
„Anyósom kiakadt, hogy már nincs hatalma a férjem felett” – amikor a férfi határt húz az anyjával kapcsolatban
Jelen vagy a saját életedben, vagy örökké máshol jár az eszed? Teszteld a mindfulness-szinted!
„A felsőajkam becsomósodott és pokolian fájt” – Amikor a plasztika nem a várt eredményt hozza
A boltok egyébként jól járnak ezekkel a trükkökkel: a Washington Állami Egyetem kutatói kimutatták, hogy lényegesen többet költenek az emberek (sokszor feleslegesen is), ha már hetekkel az ünnep előtt karácsonyi hangulatot nyomnak az arcukba. Nem véletlenül csinálják – ami nekik jó, az a mentális egészségünknek gyakran kifejezetten káros.
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
