10. Nem tudsz tökéletlen dolgokat elfogadni?
„Nem tudsz nyugodt szívvel átlépni dolgokon, amiket nem találsz elég jónak?” Ha az elfogadni tudás alacsony szintje jellemző rád, az valószínűleg kihatással van a kapcsolataidra is.
Miért lehet ez veszélyes?
A kontrollmánia, bár elsőre csak ártalmatlan szokásnak, illetve egy különc személyiségjegynek tűnhet, hosszútávon komoly kihívásokat tartogat. Hatással lehet az önbecsülésedre, a kapcsolataidra, és akár a fizikai egészségedre is. Az örökös idegeskedés, a stressz, amit ezzel az életmóddal magadra szedsz, sokkal károsabb lehet, mint azt hinnéd. Egyes kutatások azt mutatják, hogy a túlzott kontrolligény jelentősen rontja a szív- és érrendszeri állapotot.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
