8 könnyű fogás, ami nem nehezít el – bátran fogyaszd napközben is

Hummusz zöldségekkel

A hummusz nagyszerű fehérjeforrás és számos jótékony hatással bír; bőségesen lát el energiával, miközben nem telít el. Friss zöldségekkel fogyasztva még több vitamint juttathatsz a szervezetedbe.

Recept:

• Tálalj egy adag kész hummuszt egy tányérra, köré helyezz felcsíkozott paprikát, sárgarépát, zellert.
• Szórd meg pici olívaolajjal és köménymaggal.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Minden nap egyre magasabb összeget kínált, hogy elégítsem ki kézzel” – A legmeglepőbb betegkérések, amit ápolók valaha kaptak

Nem monogámiára születtél, ha ezekben a hónapokban láttad meg a napvilágot

6 dolog, ami a Szűz életében végre helyreáll májusban

Mit tarts mindig a táskádban? – 10 apróság, ami megmenti a napod

Ez a 4 csillagjegy-páros egyszerre hozza ki egymásból a legjobbat és a legrosszabbat

5 dolog, amire többet költök, hogy hosszú távon kevesebbet költsek