Tanuljatok együtt élni!
Sokan érzik úgy, hogy egy nagyobb lakásban vagy házban, ahol több hely jutna mindenkinek, boldogabb lenne a családjuk, ám a költözés nem mindig opció. A kutatók emlékeztetnek rá, hogy az érzékelésünket viszont mi magunk irányíthatjuk, és sokszor már kis változtatásokkal is elhitethetjük magunkkal, hogy kevésbé zsúfolt a környezetünk, ami a mindennapi interakcióinkra is kedvező hatással lesz.
Első lépésként például ügyesen kialakított és elhelyezett fényekkel, tükrökkel nyithatod meg a teret. Szintén nagyon fontos, hogy legyen privát, elvonulásra, csendes pihenésre alkalmas tér, amihez viszont elég akár egy függönnyel elválasztott sarok vagy egy földre dobott párna is.
Szintén sokat segíthet, ha a családtagok megértik és tiszteletben tartják azt, ahogyan az otthon többi lakói tekintenek a térre.
Érdekes gyakorlat lehet, ha lerajzolod a lakásotok beosztását, majd minden ott lakót megkérsz, hogy különböző színekkel jelölje, mik azok, amiket privát, félig privát, vagy közös térnek gondol – ne csak a szobákra gondoljatok, akár a kanapé egy szegletére, egy íróasztalra, a kedvenc ablakpárkányotokra, stb. Ez a kis játék segíthet, hogy jobban tudjatok együttműködni, és így együtt élni egymással, bármilyen kis helyen osztozkodtok is. Olvass még a témában
A kutatók ugyanakkor felhívják rá a figyelmet, hogy míg az otthonunk és személyes tereink elrendezése, illetve az érzékelésünk alakítása hatással lehet a hangulatunkra, nem érdemes egyből fejest ugrani a legfrissebb, divatos irányzatokba, és mindent kidobálni a minimalizmus jegyében. A lakásban élők boldogságát ugyanis befolyásolja maga a lakás, ám a családi boldogságot sokkal inkább az egyes emberek, valamint az ők egymáshoz fűződő viszonyaik, és nem a körülöttünk lévő tárgyak határozzák meg.
Akár egy több emeletes palotában, akár egy pici garzonban laksz, a lényeg az, hogy akikkel megosztod, szeressék egymást – és akkor a kicsi tér is kényelmesebbnek fog tűnni.
