Fokhagyma: az ételek természetes gyógyszere
A fokhagyma nem csupán ízletes és illatos, hanem természetes módon is képes mérsékelni a koleszterinszintet. Kéntartalmú vegyületei, mint az allicin, segítenek csökkenteni az összkoleszterin- és az LDL-koleszterinszintet.
Próbálj meg friss fokhagymát használni az ételeidben, és tapasztald meg, hogyan javítja az egészségi állapotodat e kis csodaszer.
Következő cikkünkEzek a 100 éves táplálkozástudományi szakember tippjei a hosszú életértEzt pedig ma már az epigenetikai kutatások is egyre inkább megerősítik: a döntéseink – hogyan élünk, mit eszünk, mennyit mozgunk – valóban képesek felülírni az örökölt hajlamainkat. Dr. Scharffenberg szerint van 7 egyszerű, de annál hatásosabb szabály, amiket ha követünk, jó eséllyel hosszabban – és egészségesebben – élhetünk.…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
