Az alkalmazás módszertana
A kézreflexológia alkalmazása során fontos, hogy tudjuk, hogyan kell a reflexpontokat helyesen stimulálni. Ehhez nem szükséges bonyolult technika, csupán gyengéd, de határozott nyomást kell gyakorolni az adott pontokra, miközben nyugodtan lélegzünk és relaxálunk. Érdemes kis körkörös mozdulatokat alkalmazni, és a folyamatot legalább 5-10 percig folytatni, figyelve arra, hogy közben másik kézzel is hasonló módon végezzük el a masszázst.