Teremts hangulatot
Az összes érzékünkre hassunk, így használj pézsma- vagy szantálfa illatot, gyújtsd gyertyát és tegyél be valami kellemes, nyugtató zenét. Bekészíthetsz csokoládét, epret és pezsgőt, vagy egyéb italt is. Üljetek le egymással szemben lótusz- vagy törökülésben és nézzetek egymás szemébe, ha túl vagytok a kezdeti kuncogáson.
Érintsétek meg egymást, finoman, lassan simogatva. Ha már kezdtek felizgulni, hagyjátok abba és ne egymáshoz érjetek, hanem magatokhoz.
Kezdd simogatni a melleidet, majd haladj lassan lefelé, ahogy partnered is, közben pedig lélegezzetek mélyeket. Így nyitod meg a csakrákat: a melled kilenc lélegzetvételen keresztül izgasd, majd menj le a melled alá, ott 18 lélegzetvételig időzz el és így menj lefelé, mindig kilenccel növelve a légzések számát. A mellbimbó, mell alatti rész, a borda alatti rész, a bordák és a köldök között rész, köldök alatt, lágyék, majd a nemi szerv következik, ahol 72 lélegzetet kell lassan venned.
Kruchenkova/depositphotos.com Olvass még a témában
