Az akupresszúra az egyik legősibb természetes gyógymód, ami holisztikus megközelítésű és a betegségek tünetei helyett azok okát kezeli. E fantasztikus módszer alkalmazásával könnyen segíthetünk magunkon olyan komolyabb esetekben is, mint például a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a premenstruációs szindróma vagy a pajzsmirigy problémák.
3/8 Magas vérnyomás
Már nem csak kellemetlen, hanem veszélyes is lehet. Az előzővel ellentétes irányban, tehát a középső ujjat az ujjtőnél fogjuk meg és az ujjhegy felé csúsztatjuk a masszírozó ujjainkat. Ezt is ötször ismételjük meg kezenként. A köröm alatti pontot ebben az esetben is masszírozhatod öt percig, mivel harmonizáló hatású. Nyomd néhány percig a napfonat pontját. Oldalazva csúsztasd végig a jobb hüvelykujjadat a bal kéz mellkasi régióján, ami a kisujj alatt kezdődik és a mutatóujj felé tart. Fokozatosan minden körnél haladj egy kicsit lentebb, és a hüvelykujj alapjára is térj át. Végezd el a jobb kezeden is.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!