Mérsékelni érdemes!
Saját emésztésed és egészséged érdekében, azonban érdemes mérsékelned a húsfogyasztást. Ha elképzelhetetlennek tartod, hogy hús nélkül teljen egy napod, akkor csak törekedj arra, hogy az étkezéseid között legyen legalább egy olyan, ami nem tartalmaz állati fehérjét. A vörös húsokat pedig legjobb, ha ünnepnapokra tartogatod, de mindezt nem a spirituális fejlődésed érdekében, csak a jobb emésztés céljából.
