Kertészkedni nem mindenki szeret, pedig nem csupán kiváló stresszoldó tevékenység – jót tesz a mentális egészségünknek, csökkenti a szorongást, segíti a nyugodt alvást, nagyszerű örömforrás, és az időskori demencia tüneteit is képes enyhíteni. A kerti szerszámok használata ráadásul fejleszti a kézügyességet és a koordinációs képességet is. Íme néhány inspiráció, ha most kezdenél bele a kertészkedésbe!
