Rumos szilvaleves
Hozzávalók: fél kilogramm érett, lila húsú szilva, 2 dl tejszín, 2 dl tej, egy kis poharas görög joghurt, ízlés szerint barnacukor, őrölt fahéj, őrölt szegfűszeg, egy kupica rum vagy egy teáskanál rumaroma.
Elkészítés: A szilvákat mosd meg, majd forrázd le, hogy le tudd húzni a héjukat. Vágd félbe és magozd ki őket, majd locsold meg őket a rummal, a fűszerekkel és a cukorral, keverd át és hagyd kicsit állni. Ezután add hozzá a joghurtot és turmixold össze a szilvákat. Öntsd hozzá a többi hozzávalót (a tejszínből tegyél félre egy kicsit), a robotgéppel dolgozd össze a levest, majd tálaláskor locsold meg a megmaradt tejszínnel.
Következő cikkünkEzért szuper-fűszernövény a koriander – Lenyűgöző hatásai vannak!Ez a fűszer élénkíti a szervezetben az enzim-aktivitást, ami segít természetes úton eltávolítani a cukrot a vérünkből. Ha tehát cukorproblémákkal szenvedsz, különösen ajánlott minél több korianderrel megbolondítanod az ételeidet. Egy 2008-as kísérlet eredményeképpen derült fény arra, hogy a koriander szignifikánsan csökkenti…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
