Arról már sokat hallottunk, hogy az egészségtelen életmód és a különféle cukros ételek és italok rendszeres fogyasztása bizony hajlamosíthat a 2-es típusú cukorbetegség kialakulására. Na de mi az, ami segíthet elkerülni? Egy új, a Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban megjelent tanulmány szerint alapvetően a kávéfogyasztás is hozzájárulhat ahhoz, hogy kisebb eséllyel jelentkezzen.
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Jelentős eredményre jutottak a kutatók
Ez az új kutatás a kávéfogyasztás hatásait vizsgálta két meglehetősen nagy, több mint 150 ezer emberre kiterjedő populáción. A fő hangsúlyt a gyulladást jelző tényezőkre és a kávéfogyasztás közötti kapcsolatra helyezték.
A vizsgálat végére pedig arra a biztató eredményre jutottak, hogy a kávé a gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően védelmet nyújthat a 2-es típusú cukorbetegséggel szemben: napi egy csésze kávé elfogyasztása nagyjából 4-6%-kal csökkentette az alanyoknál a betegség kialakulásának a kockázatát.
A cikk folytatódik, lapozz!
Kávéházi élmény otthon. Tippek egy stílusos kávésarokhoz
