3. Kávé éhgyomorra??
Egyes statisztikák szerint a felnőtt magyar lakosság 90%-a kávézik, többségük pedig éhgyomorra teszi mindezt. Egyértelműen kijelenthetjük, hogy ez a szokás nem túl egészséges.
Az éhgyomri kávé negatívan hat a gyomorsav-termelésre, másfelől pedig heves szívveréshez és csökkenő koncentrációs képességhez vezet.
Persze, nem a reggeli kávédról akarunk lebeszélni, inkább azt javasoljuk, hogy fogyassz előtte egy finom, tápanyagokban gazdag reggelit!
