3. Kávé éhgyomorra??
Egyes statisztikák szerint a felnőtt magyar lakosság 90%-a kávézik, többségük pedig éhgyomorra teszi mindezt. Egyértelműen kijelenthetjük, hogy ez a szokás nem túl egészséges.
Az éhgyomri kávé negatívan hat a gyomorsav-termelésre, másfelől pedig heves szívveréshez és csökkenő koncentrációs képességhez vezet.
Persze, nem a reggeli kávédról akarunk lebeszélni, inkább azt javasoljuk, hogy fogyassz előtte egy finom, tápanyagokban gazdag reggelit!
Következő cikkünkTe hogy jössz ki hó végén? Egyedülállók mesélnek arról, milyen nehéz fenntartani egy egyszemélyes háztartástPandémia, háború, rezsi-árak, infláció: szingliként manapság különösen nehéz egy fizetésből talpon maradni.Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
