Szakértők már sokszor felhívták arra a figyelmet, hogy fontos a munkahelyi és magánélet különválasztása, ezért is nem jó ötlet az, ha valaki hazaviszi a munkát – akkor sem, ha valójában szereti, amit csinál, és nem érzi stresszesnek, ha otthonról is dolgoznia kell. Rövid távon lehet, hogy nem okoz problémát, de hosszú távon egyáltalán nem kifizetődő az otthoni és a munkahelyi élet összemosódása.
Ugyanez a helyzet a folyamatos home office-szal is, azzal a különbséggel, hogy most a munkavállalónak nincs választása, mindenképpen otthonról kell elvégezni azokat a feladatait, amit tud.
A mostani helyzetet ráadásul még inkább nehezíti, hogy általában nem egyedül vagyunk bezárva: a munkamenetet megzavarja a társunk, a gyerekünk, a kutya, bármi és bárki. Az együtt „karanténozó” embereknek gyakran más a munkaritmusuk, másfajta munkát végeznek, és ezzel konstans zavarják egymást. Arról nem is beszélve, hogy a napi rutin hosszú távon megszűnik, a napok összekavarodnak, és a szociális interakciók nélkül az emberek magányosnak is érezhetik magukat. Mindez nagyon megterhelő a mentális egészség szempontjából.
AllaSerebrina/depositphotos.com Olvass még a témában
A cikk a hirdetés alatt folytatódik
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
