Karácsonyi édességdömping: ezt teszed a testeddel, ha hetekig túl sok cukrot viszel be

Feldobsz magadra pár kilót

Az ünnepi időszakban gyakran többet eszünk és kevesebbet mozgunk. Ez a kettős hatás, különösen a túlzott cukorbevitel esetén, gyors súlygyarapodáshoz vezethet. Az American Journal of Clinical Nutrition kutatása szerint a cukormentes diétát követők statisztikailag kevésbé hajlamosak a túlsúly kialakulására.

iStock

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ez a 4 csillagjegy különösen szerencsés lesz májusban

„Valaki végre újra nőnek lát” – A legjobb szerető mindig abból az elhanyagolt feleségből lesz, akin otthon átnéz a férje

Anyaság kontra karrier: „Három hónap után visszamentem dolgozni és egyáltalán nem bántam meg.”

3 csillagjegy, akinek az április vége fordulópontot hoz a karrierjében

5 csillagjegy, akinek hatalmas fordulatot vehet a karrierje áprilisban

Napi horoszkóp 2026. április 24.: Biztosabban látod a helyzeted