10 szezonális alapanyag, amit júniusban érdemes használnod a konyhában

Újhagyma

Az újhagyma az ételek finom ízesítője. Frissességével és enyhe ízével kiegészíti a salátákat, leveseket, és szendvicseket. Ebben az időszakban különösen zsenge, ropogós variációi kaphatók, amelyek tele vannak flavonoidokkal, segítve az immunrendszer erősítését.

Cukkini

A cukkini a nyári hónapokban talán az egyik legkedveltebb zöldség. Júniusban azok a zsenge darabok kaphatók, amelyek ízük teljében vannak és a legkülönbözőbb formákban használhatóak: grillezve, sütve, vagy a levesek főszereplőjeként. Tele van vitaminokkal és alacsony kalóriatartalmú, így ideális a könnyed nyári diéta részeként.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Eljegyzésünk után hat hónappal született egy gyereke az exétől” – Miért bontottad fel az eljegyzésed?

Le a ruhákkal, le a stresszel! – Miért imádja az agyad a meztelenséget?

Készítsd a lábaidat! Ez a 7 szandáltrend idén nyáron mindent visz

5 mennyei édesburgonyás recept, amit muszáj kipróbálnod idén nyáron

Melyik hónapban mondjátok ki a boldogító igent? – Erre számíthattok a házassági horoszkóp szerint

Így tárold a málnát és cseresznyét, hogy sokáig frissek maradjanak