Cukkini
A cukkini a nyári hónapokban talán az egyik legkedveltebb zöldség. Júniusban azok a zsenge darabok kaphatók, amelyek ízük teljében vannak és a legkülönbözőbb formákban használhatóak: grillezve, sütve, vagy a levesek főszereplőjeként. Tele van vitaminokkal és alacsony kalóriatartalmú, így ideális a könnyed nyári diéta részeként.
Meggy
A meggy különleges gyümölcs, amely kiválóan illik édes és sós fogásokhoz egyaránt. Júniusban az igazi ízét érezzük meg, amikor a legpikánsabb. Süteményekben, kompótokban, de még húsok mellé is ideális ezzel az enyhén savanykás ízével. Flavonoidokban gazdag, és segíti a vérnyomás szabályozását.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
